Aprendamos a comer sano desde la primera infancia
Son múltiples los beneficios: desarrollo físico y cognitivo, buenos hábitos, prevención de enfermedades, etc
Día Mundial del Corazón: ¿cómo cuidarlo?
“No es raro ver que hoy en día la mortalidad sea alta en las enfermedades cardiovasculares, por los malos hábitos de vida”. Luis Moya Jiménez
El corazón: 4 medidas sencillas para cuidar tu salud cardiovascular
Son cuatro prácticas sencillas para mantener nuestro músculo sano. El doctor Luis Moya Jiménez, presidente de Liga Contra el Infarto y la Hipertensión, te informa cuáles son.
Un llamado a la responsabilidad en el Día Mundial del Corazón
Fuente: Momentos. En el marco del Día Mundial del Corazón, un artículo de Revista Momentos hace un llamado claro a la responsabilidad individual frente al cuidado de la salud cardiovascular. El contenido enfatiza que, aunque existen avances médicos, la verdadera prevención depende de cada persona, ya que gran parte de las enfermedades del corazón pueden…
Cuatro consejos básicos para cuidar la salud de su corazón
Casi 20 millones de personas mueren al año en el mundo por enfermedades cardiovasculares.
Un llamado a la responsabilidad en el Día Mundial del Corazón
El cuidado del corazón es clave para una vida larga y saludable. Conoce las mejores estrategias de prevención.
¿Cómo prevenir las enfermedades cardiovasculares? Esto es lo que recomiendan los expertos
Fuente: Semana. Durante el foro “A Cuidar el Corazón” se hizo un llamado a adoptar hábitos de vida saludables como hacer ejercicio y descansar bien, además de que cada persona se preocupe por conocer los indicadores asociados a su salud cardiovascular. Karen Dueñas, cardióloga clínica de la Fundación Cardioinfantil; Luis Moya Jiménez, presidente de la…
Prohibido comer estos alimentos si tienes colesterol alto
Fuente: Urgente 24. Mantener el colesterol bajo control depende en gran parte de la alimentación diaria. Un artículo de Urgente24 advierte que no se trata solo de evitar alimentos “con colesterol”, sino especialmente aquellos ricos en grasas saturadas y grasas trans, ya que son los que realmente elevan el colesterol LDL (el “malo”) y aumentan…
Salud cardíaca: conozca la importancia de los hábitos saludables para cuidar el corazón
Fuente: Foro Semana. Promover hábitos saludables se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares en Colombia, una problemática que continúa siendo la principal causa de muerte en el país. Un artículo de Semana destaca que factores como el sedentarismo, la mala alimentación, el tabaquismo, el estrés y enfermedades como la…
¿Se puede frenar el envejecimiento?
Aprende a ralentizar el envejecimiento con actividad física, protección solar y chequeos médicos regulares para una vida saludable.