El ejercicio regular no solo fortalece el corazón y mejora la circulación sanguínea, sino que también juega un papel crucial en la prevención de enfermedades cardiovasculares y en la mejora general de la
calidad de vida.
El colesterol es una sustancia cerosa que se encuentra en la sangre y en todas las células del cuerpo humano. Es vital para la formación de membranas celulares, ciertas hormonas y vitamina D.
El próximo 17 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Arterial, una enfermedad silenciosa y letal que pocas veces presenta síntomas, pero que, a pesar de esta advertencia, es el factor de riesgo que más muertes causa. Casi 20 millones de personas mueren al año por enfermedades cardiovasculares y de estos 10 millones son causa directa por la hipertensión.
Están presentes en el aceite de oliva, en los pescados, en la comida chatarra, etc.
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, lo idea es tenerla en 120/80 mm Hg pero cuando los niveles de presión arterial están por debajo de 90/60 mm Hg hablamos de hipotensión.
Los exámenes más comunes que se practican para evaluar el corazón son electrocardiograma, ecocardiograma, rayos X del tórax, holter, prueba de esfuerzo, entre otros.
El corazón no se va de vacaciones durante diciembre. Todo lo que se coma o se tome de más, puede ser riesgoso para la salud cardiovascular.
‘Conozca su riesgo de infarto’, es el lema de la jornada de salud organizada por la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión y Farmatodo.
La diabetes es una enfermedad crónica muy frecuente en Colombia y el mundo.
Son múltiples los beneficios: desarrollo físico y cognitivo, buenos hábitos, prevención de enfermedades, etc