¿Cómo cuidar nuestro corazón en las fiestas de fin de año?
Las fiestas de fin de año, tradicionalmente asociadas con alegría, descanso y reuniones familiares, también representan un riesgo para la salud cardiovascular.
Diabetes: claves para prevenir y controlar esta enfermedad
Es una enfermedad controlable y muchas veces prevenible. Una alimentación equilibrada, ejercicio regular y seguimiento médico pueden marcar la diferencia para evitar complicaciones y preservar la calidad de vida ya prender cómo prevenir la diabetes con ejercicio y dieta.
Los bogotanos desconocen su riesgo de infarto
Con una amplia participación ciudadana se desarrolló la jornada de salud “Conozca su riesgo de infarto”, una iniciativa liderada por la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión, en alianza con la Secretaría Distrital de Salud, (ciclovía de Bogotá), centros comerciales (Andino, Metrópolis, Titán, Hayuelos, Centro Mayor) y varios puntos de Farmatodo.
Tipos de obesidad, ¿cuál es más riesgosa?
La obesidad es una condición médica que ocurre cuando hay un exceso de grasa corporal. Esta acumulación de grasa no siempre es igual: puede tener distintas formas y ubicaciones en el cuerpo. Conocer su tipo de obesidad puede ayudarle a entender mejor los riesgos para su salud… ¡y cómo actuar para mejorarla!
No todo el colesterol es malo, pero en exceso sí lo es
Conozca los tipos y cómo mantenerlo controlado
Cada hora mueren 8 personas en Colombia por enfermedades cardiovasculares
Este sábado 17 de mayo se celebra el Día mundial de la Hipertensión Arterial, una enfermedad silenciosa pero letal.
¡Conozca su riesgo de infarto este domingo en la ciclovía de Bogotá!
Este 18 de mayo, Bogotá lo invita a “Conozca su riesgo de infarto en la Ciclovía” con chequeos gratuitos y recomendaciones saludables.
Sufrí un infarto, ¿Y ahora qué sigue?
La recuperación después de un infarto es un proceso que requiere compromiso y cambios en el estilo de vida, hay que adoptar hábitos saludables, seguir controles médicos y cuidar tanto del cuerpo como de la mente.
Febrero, alimentos saludables para un corazón sano
Mejora tu salud cardiovascular con alimentos para el corazón sano, ricos en antioxidantes y nutrientes que previenen infartos.
En enero, retomo mi rutina: alimentación sana y ejercicio
Empiece con 30 minutos de ejercicio moderado acompañado de alimentos nutritivos