Pilas con el sobrepeso y la obesidad

Pueden generar enfermedad del corazón, hipertensión y diabetes mellitus.

La obesidad se define como un aumento de la grasa corporal que puede ser perjudicial para la salud.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el sobrepeso y la obesidad son el quinto factor de defunción humana en el mundo. Cada año fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia de esta enfermedad.

Para saber si una persona es obesa se utiliza el índice de masa corporal (IMC) y el perímetro abdominal. El índice de masa corporal es igual al peso en kilogramos sobre (peso/talla2).

Este proporciona la mejor estimación de sobepeso y obesidad.

Obesidad y exceso de mortalidad:

Según se aumente el (IMC) se observa una elevación curvilínea de la mortalidad.

Este exceso de mortalidad crece con más rapidez cuando el (IMC) es superior a 30 Hg/MT2.

Un (IMC) de 40 Kg/MT2 o mayor se asocia a un incremento adicional para la enfermedad coronaria y para la salud global.

Acostúmbrese a medir su IMC

Un paciente con un (IMC) de 20-24.9 Kg/mt2 no conlleva a ningún riesgo de morbilidad y mortalidad.

Paciente con un (IMC) entre 25-29.9 Kg/MT2 pertenece al grupo de bajo riesgo para desarrollar enfermedad coronaria, hipertensión y diabetes mellitus.

Tenga en cuenta

Los pacientes con (IMC) entre 3o-39.9 Kg/MT2 presentan un riesgo moderado para enfermedad cardiovascular, este riesgo es mayor en los hombres y menores de 40 años.

Se recomienda restricción calórica:

-Entre 3035 Kg/MT2 para hombres