Conozca la receta de hamburguesas vegetarianas rica en proteínas que puede preparar en su hogar
Esta comida no solo es rica en proteínas, sino que también es nutritiva.
La educación en menores debe ser una prioridad para salvar vidas
El resultado del estudio de la Liga contra el Infarto y la Hipertensión con apoyo del Hospital San Rafael de Tunja. Los resultados del estudio se presentaron en la versión 30 del Congreso de la Sociedad Internacional de Hipertensión que se adelantó en Cartagena.
Febrero, alimentos saludables para un corazón sano
Mejora tu salud cardiovascular con alimentos para el corazón sano, ricos en antioxidantes y nutrientes que previenen infartos.
Estas son las bebidas naturales que limpian las arterias y previenen los infartos
Ciertas bebidas ayudan a reducir el colesterol, regulan la presión arterial y mejoran el flujo sanguíneo en personas con riesgo cardíaco
Hábitos para retomar su rutina en 2025: expertos revelan cómo controlar su peso y mejorar su salud cardiovascular
No es necesario ir a un gimnasio para ejercitar su cuerpo, tan solo con salir al parque y hacer una pequeña rutina en casa puede cambiar su salud.
En enero, retomo mi rutina: alimentación sana y ejercicio
Empiece con 30 minutos de ejercicio moderado acompañado de alimentos nutritivos
Los riesgos de salud que se disparan en Navidad y fin de año: sepa prevenirlos
Hay de todo: gripas, molestias estomacales, trastornos de salud mental y hasta infartos.
Los riesgos de salud que se disparan en Navidad y fin de año: ¿cómo prevenirlos?
Desde gripes, molestias estomacales y trastornos de salud mental, hasta infartos pueden ocurrir si no se toman los recaudos necesarios
Navidad y salud: cómo evitar los estragos de la temporada de celebraciones
La Navidad es sinónimo de alegría y reuniones, pero también de excesos que pueden poner en riesgo nuestra salud. Desde infartos y resfriados hasta problemas de indigestión y trastornos emocionales, esta temporada demanda precaución y equilibrio para disfrutar sin comprometer el bienestar.
Cómo disfrutar de las fiestas de Navidad y Año Nuevo sin subir de peso: nutricionista dio las claves para lograrlo
Durante la temporada festiva, es esencial planificar las compras y modificar hábitos alimentarios para prevenir un exceso de calorías en las celebraciones.