Semana Santa: cuáles son los beneficios de consumir pescado
Se recomienda incluir este alimento en la dieta de 2 a 3 veces a la semana, especialmente salmón o atún
Semana Santa: ¿Cuáles son los beneficios de consumir pescado?
Se recomienda incluir pescado en la dieta de 2 a 3 veces a la semana, especialmente salmón o atún.
Semana Santa con sabor a pescado: los beneficios de consumir salmón y atún
Semana Santa es un lapso que aprecian los amantes de la comida de mar. Los carnívoros en cambio se resisten a la tradición de degustar un delicioso pescado. Conoce los beneficios de comer salmón y atún.
Combo de hamburguesa, un problema para su corazón
Aunque es una de las comidas rápidas favoritas en Colombia, si se acompaña de papas fritas y gaseosa puede llegar a contener hasta 1.260 calorías
Experto afirmó que la sal “sí es mala para la salud cardiovascular”
En ocasiones las personas caen en la ignoraría de la composición de los alimentos y sin saberlo adquieren productos en supermercados que están repletos de sal
Lo malo de la sal para tu salud
Es verdad que la sal retiene líquidos y que es perjudicial para la salud cardiovascular.
Sal: ¿Cómo buscar sustitutos saludables y retirar el salero de la mesa?
Sin saberlo, la comida que se compra a diario en los supermercados está repleta de sal y la que más alto grado de concentración tiene son los caldos en cubos, las sopas instantáneas, la tocineta, las pizzas congeladas y los precocidos.
¿Cuántas calorías tiene un combo de hamburguesa?
La hamburguesa es uno de los platos favoritos de los amantes de la comida rápida. No es que queramos aguar la fiesta, pero es necesario saber lo que nos llevamos a la boca cuando hablamos de placeres culposos que pueden minar la salud.
¿Como prevenir la hipertensión en la vida adulta?
Le contamos cómo puede prevenir la hipertensión en su vida adulta.
Colesterol, triglicéridos y otros exámenes que debe hacerse al comienzo del año
¿Ya se practicó un parcial de orina o un examen de glicemia? Tome nota por qué es importante chequear el estado de salud en esta época del año.