¿Hasta qué punto la comida natural trae beneficios?
En BluJeans, programa completo, 8 de abril
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El salmón y el atún son fuente de proteínas, ácidos grasos (Omega-3), vitaminas y minerales.
Se recomienda incluir este alimento en la dieta de 2 a 3 veces a la semana, especialmente salmón o atún
Se recomienda incluir pescado en la dieta de 2 a 3 veces a la semana, especialmente salmón o atún.
Semana Santa es un lapso que aprecian los amantes de la comida de mar. Los carnívoros en cambio se resisten a la tradición de degustar un delicioso pescado. Conoce los beneficios de comer salmón y atún.
Aunque es una de las comidas rápidas favoritas en Colombia, si se acompaña de papas fritas y gaseosa puede llegar a contener hasta 1.260 calorías
En ocasiones las personas caen en la ignoraría de la composición de los alimentos y sin saberlo adquieren productos en supermercados que están repletos de sal
Es verdad que la sal retiene líquidos y que es perjudicial para la salud cardiovascular.
Sin saberlo, la comida que se compra a diario en los supermercados está repleta de sal y la que más alto grado de concentración tiene son los caldos en cubos, las sopas instantáneas, la tocineta, las pizzas congeladas y los precocidos.