Durante la Semana Santa la tradición religiosa nos lleva a evitar el consumo carnes rojas y elegir el pescado, pero más allá de eso, a veces se desconocen todos los beneficios que trae este alimento para nuestro organismo.Por Redacción Cromos
En Semana Santa evitamos consumir carnes rojas y, por tradición religiosa, nos decantamos por el pescado. ¿Cuáles son los beneficios para el organismo cuando consumimos este alimento?
Por Redacción Cromos
La Organización Mundial de la Salud destaca las propiedades saludables del consumo de pescado durante esta temporada religiosa y ofrece recomendaciones nutricionales.
Según la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión, el pescado azul y el pescado blanco son fuente de grasa saludable para el organismo de las personas. Sin embargo, algunas de ellas no conocen sus diferencias, sus bondades y beneficios para la salud.
El pescado azul y el pescado blanco son fuente de grasa saludable para nuestro organismo. Conozca las diferencias entre ellos y cuáles elegir.
Durante Semana Santa, por tradición religiosa, se suele evitar el consumo de carnes rojas y se prefiere el pescado. Sin embargo, más allá de esta costumbre, a menudo desconocemos los beneficios que este nutritivo alimento aporta a nuestro organismo.
El Hospital San Rafael de Tunja realizará un control gratuito de presión arterial para la población tunjana. Este evento, organizado por el nosocomio y la Liga Colombiana Contra el Infarto y la Hipertensión Arterial, se llevará a cabo este sábado de 8 a.m. a 1 p.m. en tres puntos de la ciudad: Centro Comercial Viva, Centro Comercial Unicentro y Centro Comercial Centro Norte.
Este sábado se realizó una jornada de salud especial para la comunidad de Tunja: ‘Conozca su riesgo de infarto´.Te esperamos.
El Hospital Universitario San Rafael de Tunja y la Liga Colombiana Contra el Infarto y la Hipertensión y la Hipertensión, te invitan a que te tomes la presión arterial🩸totalmente GRATIS, el próximo 🗓️ sábado 9 marzo a partir de las ⏰9 am a 1 pm, en los centros comerciales 🏫: Viva, Unicentro y Centro Norte de Tunja.
Te esperamos.
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