Archivos diarios: 13 de septiembre de 2023

Prohibido comer estos alimentos si tienes colesterol alto

Fuente: Urgente 24. Mantener el colesterol bajo control depende en gran parte de la alimentación diaria. Un artículo de Urgente24 advierte que no se trata solo de evitar alimentos “con colesterol”, sino especialmente aquellos ricos en grasas saturadas y grasas trans, ya que son los que realmente elevan el colesterol LDL (el “malo”) y aumentan…

Salud cardíaca: conozca la importancia de los hábitos saludables para cuidar el corazón

Fuente: Foro Semana. Promover hábitos saludables se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares en Colombia, una problemática que continúa siendo la principal causa de muerte en el país. Un artículo de Semana destaca que factores como el sedentarismo, la mala alimentación, el tabaquismo, el estrés y enfermedades como la…