Fuente: Foro Semana.
Promover hábitos saludables se ha convertido en uno de los pilares fundamentales para prevenir enfermedades cardiovasculares en Colombia, una problemática que continúa siendo la principal causa de muerte en el país. Un artículo de Semana destaca que factores como el sedentarismo, la mala alimentación, el tabaquismo, el estrés y enfermedades como la hipertensión, la diabetes o el colesterol alto influyen directamente en el deterioro del corazón y en el aumento de infartos .
Expertos como el doctor Luis Moya Jiménez, desde la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión, insisten en que el mayor reto no está solo en el tratamiento, sino en la educación y la prevención, promoviendo cambios sostenidos en el estilo de vida desde edades tempranas . En este contexto, la Liga refuerza que conocer los factores de riesgo y adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia en la calidad y expectativa de vida.
Conozca más sobre la importancia de los hábitos saludables para cuidar su corazón leyendo el artículo completo.