Enero 2022
Después de las fiestas de fin de año, de las vacaciones y los excesos con las comidas y bebidas, vale la pena hacernos un chequeo médico para saber cómo se encuentra nuestro cuerpo.
Luis Moya Jiménez, presidente de la Liga Colombiana contra el Infarto dice que la prevención es la principal herramienta para detectar enfermedades por eso recomienda practicar exámenes de rutina una vez al año para saber cómo se encuentra nuestro organismo.
“Los exámenes más comunes, que deben ser formulados siempre por su médico son: parcial de orina, glicemia, colesterol, triglicéridos, perfil tiroideo, creatinina, Rx de tórax, electrocardiograma, en el caso de las mujeres citología y ecografía de mama”.
Adicionalmente, las mujeres deben hacerse un chequeo ginecológico a partir de los 18 años y los hombres un examen urológico desde los 45 años.
El especialista además resalta que se debe saber cuál es nuestra presión arterial, el peso de acuerdo a la estatura (índice de masa corporal), qué frecuencia cardiaca maneja nuestro corazón, qué respuesta al ejercicio tengo, ¿me fatigo fácil? preguntas que deberían ser rutina dentro de la vida cotidiana, pero como el año nuevo es de mil promesas estas serían las más fáciles de cumplir.
Una vez se tengan los resultados de los exámenes se debe acudir al médico para revisarlos. El profesional de la salud le dará las recomendaciones para llevar un estilo de vida saludable cómo llevar una dieta sana, realizar ejercicio y tomar medicamento si lo ve necesario.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]