- En el marco del Día Mundial de la Hipertensión, expertos alertan sobre el aumento de casos en jóvenes y el riesgo de complicaciones graves sin síntomas previos.
- Detectar la hipertensión a tiempo permite evitar complicaciones. Basta con implementar acciones simples como monitorear la presión, mantener hábitos saludables y seguir el tratamiento médico.
Bogotá, 2026.
En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión hace un llamado a la población: sentirse bien no significa estar sano.
Esta enfermedad, conocida como el ‘asesino silencioso’, afecta hoy a 1 de cada 3 personas y ya no es exclusiva de adultos mayores, sino que se presenta con creciente frecuencia en jóvenes.
La gravedad del problema radica en que la hipertensión, en la mayoría de los casos, no presenta síntomas, lo que lleva a que muchos pacientes solo la descubran tras eventos graves como accidente cerebrovascular, infarto cardíaco, insuficiencia renal (diálisis), demencia vascular, disfunción eréctil, etc.
“Muchos pacientes se consideran completamente sanos hasta que ocurre una complicación severa. Lamentablemente, las secuelas suelen ser irreversibles”, dice el doctor Luis Moya Jiménez, presidente de la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión.
Pero, y ¿por qué se produce la hipertensión? El doctor Moya explica que el origen de esta enfermedad combina factores genéticos y malos hábitos de vida.
Tener antecedentes familiares aumenta el riesgo, pero también influyen de manera decisiva factores cotidianos como consumo excesivo de sal, sedentarismo, estrés, sobrepeso, consumo de alcohol y cigarrillo, mala calidad del sueño.
Estos factores suelen instalarse desde la infancia, convirtiéndose en hábitos que pasan desapercibidos durante años.
Uno de los principales problemas es que la mayoría de las personas desconoce sus cifras de presión arterial. A esto se suma una baja adherencia al tratamiento en pacientes diagnosticados, quienes en muchos casos suspenden los medicamentos al no presentar síntomas o por temor a efectos secundarios.
Medirse la presión puede salvar la vida
Como parte de las recomendaciones, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión insiste en la importancia de medir la presión arterial regularmente, incluso en casa, utilizando tensiómetros electrónicos de fácil manejo.
Además, iniciativas como la aplicación móvil gratuita “Corazón Sano” permiten llevar un registro de las cifras de presión y frecuencia cardíaca, facilitando el seguimiento médico y promoviendo una mayor conciencia sobre la salud cardiovascular.
Tenga presente que la hipertensión arterial es una enfermedad prevenible y controlable. Identificar factores de riesgo, adoptar hábitos saludables y mantener controles periódicos pueden marcar la diferencia entre una vida saludable y complicaciones irreversibles.