Aprendamos a tomar la presión arterial

  Una de las principales recomendaciones para saber si tenemos o no Hipertensión Arterial es tomarnos a menudo la presión arterial. No en vano, la organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que detectarla a tiempo es el primer paso para prevenirla y controlarla. Algunas personas desconocen lo sencillo que resulta hacerlo desde la comodidad…