¿Qué es el infarto?
Es cuando el corazón deja de recibir por completo o parcialmente sangre. Lo causa, una obstrucción en las arterias coronarias debido a un crecimiento gradual de una placa que se incrusta en las paredes de la arteria.
Esta, llamada placa de ateroma, puede volverse inestable y romperse, permitiendo la formación de un coágulo de sangre que tapona la arteria impidiendo que el corazón reciba la sangre y el oxígeno que necesita para su funcionamiento.
¿Cuáles son los síntomas?
Algunos infartos son repentinos y muy intensos, pero en general los infartos ocurren y empiezan lentamente.
Primero puede sentir una molestia o dolor leve en el pecho. Los síntomas más comunes son dolor central en el pecho, el cual puede que se extienda por los brazos, cuello, espalda o/y quijada. Este puede durar algunos minutos o irse y volver después de un tiempo.
El dolor puede sentirse como una incómoda presión en el pecho, apretujón o llenura. Algunas personas pueden sentir nauseas con mareo y presentar sudoración además del dolor en el pecho. También puede sentir o no la molestia en el pecho, pero sí una fatiga o falta de aliento.
¿Por qué se tapan las arterias?
Existen factores que pueden acelerar que las arterias se deterioren y propiciar que se obstruyan, como el cigarrillo, el colesterol, la diabetes y la hipertensión que obligan al corazón a trabajar en peores condiciones.
¿Cuándo consultar al médico?
Si siente cualquier signo de alarma, no importa lo leve que sea, debe acudir al médico.
Cuanto más tiempo el corazón se ve privado de un flujo sanguíneo adecuado y oxígeno, mayor será el daño.
Retrasar el tratamiento aumenta la posibilidad de un daño permanente e incluso la muerte.
¿Cómo prevenirlo?
• Dejar de fumar.
• Llevar una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, legumbres y cereales. Se ha demostrado que la dieta mediterránea es la más eficiente para prevenir la aparición de infartos.
• Realizar ejercicio físico aeróbico. Los mejores ejercicios para el corazón son caminar, la bicicleta o la natación.
• Evitar las bebidas alcohólicas.
• Consulte con su médico qué riesgo tiene de sufrir un infarto.
¿Cuáles son las recomendaciones?
Si está en casa sin un médico cercano siga estos pasos:
• Acuéstese en Posición semisentado
• Aflójese la camisa
• Respire hondo, en la inspiración por la nariz y retenga 3 o 4 segundos y bote el aire por la boca, repítalo profundo
• Tosa en caso de que sienta mareo varias veces hasta que pase esa sensación
• Si hay mucha sudoración trate de relajarse y siempre pida ayuda a la persona más cercana
• No olvide si los síntomas persiste entre más rápido llegue a un centro médico existe una alta probabilidad que se pueda evitar el infarto
• Si de casualidad su médico o algún familiar tiene unas tabletas llamadas dinitrato de isosorbide (isodil o isosorbide 5 mg), aplíquelo bajo la lengua