Fuente: Infobae.
Un artículo de Infobae advierte que, aunque correr es una actividad beneficiosa para el corazón, participar en maratones sin la preparación adecuada puede implicar riesgos cardiovasculares importantes. Especialistas explican que en personas menores de 35 años, los eventos cardíacos suelen estar relacionados con afecciones no diagnosticadas, mientras que en mayores de esa edad predominan problemas como la enfermedad coronaria, principal causa de infarto .
Además, se enfatiza la importancia de realizar una valoración médica previa, seguir un entrenamiento progresivo y no ignorar señales de alerta como dolor en el pecho, mareo o dificultad para respirar. En este contexto, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión recalca que conocer el estado de salud y los factores de riesgo es clave antes de asumir retos físicos de alta exigencia.
Conozca los riesgos y cómo prepararse adecuadamente leyendo el artículo completo.