Fuente: La FM.
Cuidar el corazón también significa prestar atención a otras condiciones que pueden afectar nuestra salud. La FM presentó un panorama sobre la hipertensión, la diabetes y la enfermedad renal crónica en Colombia, enfermedades que con frecuencia pueden aparecer juntas y que están estrechamente relacionadas con el riesgo cardiovascular.
En la nota, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión hace parte de este llamado a la prevención a través de su campaña “Corazones en acción”. El doctor Luis Moya Jiménez, presidente de la Liga, destaca la importancia de mantenernos en movimiento y de incorporar la actividad física a la vida cotidiana, sin necesidad de comenzar con rutinas exigentes.
Caminar, subir escaleras, bailar, montar bicicleta o simplemente reducir el tiempo que pasamos sentados son acciones que pueden ayudar a mantener un corazón más activo. Lo importante es encontrar formas de movernos que podamos mantener como parte de nuestra rutina.
Conozca las cifras sobre las enfermedades crónicas en Colombia y las recomendaciones para cuidar la salud cardiovascular leyendo el artículo completo de La FM.