Cómo bajar la presión arterial en cinco minutos en la casa: trucos prácticos
Uno de cada cinco adultos en el mundo padecen de hipertensión arterial, de acuerdo con la OMS.
Uno de cada cinco adultos en el mundo padecen de hipertensión arterial, de acuerdo con la OMS.
Las enfermedades del corazón siguen siendo la principal causa de muertes en el mundo.
Las grasas juegan un papel importante en nuestra alimentación y son necesarias para que nuestro organismo funcione correctamente.
La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, por ello lo ideal es tenerla en 120/80 mm HG. Cuando los niveles de presión arterial están por debajo de 90/60 mm Hg, hablamos de hipotensión. Ojo con los síntomas.
La Semana Santa es una fecha que se caracteriza por la tradición de evitar el consumo de carnes rojas por costumbre religiosa y el pescado es uno de los alimentos ideales para esta fecha.
Durante Semana Santa, por tradición religiosa, se suele evitar el consumo de carnes rojas y se prefiere el pescado. Sin embargo, más allá de esta costumbre, a menudo desconocemos los beneficios que este nutritivo alimento aporta a nuestro organismo.
La Semana Santa es una fecha que se caracteriza por la costumbre de evitar el consumo de carnes rojas. El pescado es el alimento ideal para esta fecha; sin embargo, también existen diversas alternativas.
La Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión aconsejó que durante y después de la Semana Mayor es recomendable limitar la cantidad de alimentos procesados y fritos
Durante la Semana Santa la tradición religiosa nos lleva a evitar el consumo carnes rojas y elegir el pescado, pero más allá de eso, a veces se desconocen todos los beneficios que trae este alimento para nuestro organismo.Por Redacción Cromos
En Semana Santa evitamos consumir carnes rojas y, por tradición religiosa, nos decantamos por el pescado. ¿Cuáles son los beneficios para el organismo cuando consumimos este alimento?
Por Redacción Cromos