Decálogo para controlar la hipertensión

La Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensión recomienda este decálogo para las personas que quieren controlarse la presión arterial. Recordemos que en Colombia las enfermedades cardiovasculares producen alrededor de 60 mil muertes anuales, siendo la primera causa de muerte en el país. La hipertensión arterial es asintomática, en la mayoría de los casos,…

Aprendamos a tomar la presión arterial

  Una de las principales recomendaciones para saber si tenemos o no Hipertensión Arterial es tomarnos a menudo la presión arterial. No en vano, la organización Mundial de la Salud (OMS) advierte que detectarla a tiempo es el primer paso para prevenirla y controlarla. Algunas personas desconocen lo sencillo que resulta hacerlo desde la comodidad…